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목록* 상담이론 (90)
마음반창고
이마고 부부대화법(Imago Couples Dialogue) 1. 부부가 서로의 상처를 이해하고 깊이 공감하며 상호 협력할 수 있는 관계를 형성하도록 돕는 치료과정이 바로 ‘이마고대화법(Imago Dialogue)’ 혹은 ‘의도적인 대화법(Intentional Dialogue)’이다. 2. 먼저 대화를 요청한 사람이 말하는 사람이 되고 파트너는 듣는 사람이 된다. 3. 조용한 공간에서 서로 집중하여 마주보고 앉아서 처음부터 끝까지 서로의 눈을 부드럽고 따뜻하게 바라보면서 대화를 한다. 4. 말하는 사람이 주의할 점: 상대방을 공격하거나 비난하거나 무시하지 않고, 자신의 입장에서 특정 상황에서 자신의 감정이나 생각이 어떤지에 대해서 한 번에 짧게씩 이야기한다. 이때 비언어적 태도도 부정적이지 않도록 유의한..
배우자의 비난 속에 숨겨진 정보의 일반적인 원칙 원칙 1 : 당신에 대한 배우자의 비난 중 대부분은 실질적으로 근거가 있다 - 부부가 위와 같은 주고받기를 통해서 무엇을 더 배울 수 있을까? 만약 아내가 열린 마음을 가지고 있다면 그녀는 자신의 어린 시절 상처에 관한 가치 있는 정보를 얻게 될 것이다. - 첫째로 종이 위에 배우자에 관한 비난을 쓴다: - “당신은 언제나 계획성이 없어요!” 그러고 나서 다음의 질문에 답을 해 본다: - 배우자가 이렇게 행동할 때 나는 어떻게 느끼는가? - 배우자가 이렇게 행동할 때 나는 무슨 생각을 하는가? - 이런 생각과 감정 밑에 있는 더 깊은 감정은 무엇인가 - 내가 어렸을 때 이런 생각과 감정을 가져본 적이 있는가 - 이렇게 간단한 분석과정을 통해서 배우자의 행동..
의식적인 부부관계 분화를 통하여 정서적 공생관계 깨기(목표: 분화된 연결) # 분화의 정의: - 분화는 상대방이 자신의 것만큼이나 중요한 별개의 경험과 관점과 신념을 가졌다라는 것을 수용할 때 대화의 과정을 통해서 일어난다. - 분화된 배우자들은 자신들이 진정한 자기로서 성장할 수 있고, 성숙한 사랑의 만족을 성취하게 되는 것은 부부 간의 차이를 수용하고 그 차이의 긴장을 인내하는 것을 통해서만 가능하다는 것을 깨닫는다. # 분화의 표현: - "그래서 나는 당신이 나와는 매우 다르게 이 상황을 보고 있다는 것을 이해합니다. - 당신의 관점은 내 관점만큼이나 중요합니다. 당신의 경험이 어떠했고 무엇이 당신에게 중요한가를 고려할 때 나는 그것을 이해할 수가 있습니다. 우리의 다름을 나쁘게 보기보다는 성장을 ..
정서적 공생(emotional symbiosis) 헌신된 사랑의 관계에서 한 사람이 자신의 배우자가 세상에 대해 자신과 똑같은 경험과 신념을 가지고 있다고 가정하고 살아가는 상태. # 신념들: "우리는 둘 다 똑같은 것을 원한다." "우리는 아주 많은 것에 동의한다. 우리는 공통점이 아주 많다." "그 무엇도 우리 둘 사이에 들어올 수는 없다." "나는 드디어 나를 기쁘게 하고 날 행복하게 해주기만을 바라는 누군가를 발견했다." "우리는 하나다." 힘겨루기(Power struggle) 로맨틱한 사랑의 환상이 서서히 사라지면서 부부는 다음을 시작한다 1. 서로의 억압된 행동과 감정을 휘젓는다 2. 서로의 어린 시절 상처에 다시 상처를 입힌다. 3. 자신의 부정적인 특성을 서로에게 투사한다. 이 모든 상호작..
배우자 선택이론 1. “생물학적 논리” (bio- logic) - 사랑에 관한 광범위하고 진화론적인 관점에 따르면 우리는 종의 생존을 향상 시킬 수 있는 짝을 본능적으로 찾는다고 한다. - 남자들은 전통적으로 아름다운 여자-깨끗한 피부, 반짝이는 눈, 윤기 있는 머릿결, 건강한 골격, 붉은 입술, 그리고 장밋빛 뺨- 에게 끌리는데 이는 일시적인 유행 때문이 아니라 이러한 특성은 젊음과 건강을 나타내며 이는 여자가 임신할 수 있는 절정기에 있음을 알려주는 상징이기 때문이다. - 여자들은 조금은 다른 생물학적인 이유에서 남자를 선택한다. 젊음과 육체적인 건강이 남자의 생식 역할에서 필수적인 것은 아니기 때문에 여자는 본능적으로 다른 남성을 지배하고 사냥감을 더 많이 할당받아오는 “탁월한 능력”(pronoun..
이마고 부부치료 (Imago couple therapy) - 이마고(IMAGO)란 라틴어로 이미지(Image)란 뜻. - 이마고는 어린 시절에 가장 강력하게 영향을 끼친 사람들(주양육자)의 긍정적 특성과 부정적 특성을 복합적으로 가진 무의식적 내면에 형성된 이미지이다 - 이마고는 어린 시절에 형성되고 우리가 누구에게 끌리느냐에 영향을 준다. - 이마고 부부관계치료는 부부관계, 더 나아가 가족, 자녀관계, 인간관계의 치료를 위해서 하빌 헨드릭스 박사(Harville Hendrix, Ph.D)와 헬렌 헌트 박사(Helen L. Hunt, Ph.D) 부부가 1980년대에 개발한 관계치료로서 탁월한 임상효과를 인정받아 전 세계적으로 크게 각광받고 있는 부부관계치료 프로그램이다 # key words: 관계, 분화..
VI. 치료기법과 절차 이야기치료의 효과는 기술보다 상담사의 태도나 관점에 더 의존한다. 이야기치료 실제에서는 상담사가 긍정적인 결과를 보장받기 위해 따를 수 있는 방법도 없고, 계획도 없고 공식도 없다(Drewery & Winslade, 1997). 외현화하는(외적 원인으로 돌리는) 질문이 주된 기술로 접근될 때, 개입은 얕아지고, 강요되고, 주목할 만한 치료적 효과를 내지 못하게 된다(Freedman & Combs, 1996; O'Hanlon, 1994). 공식적인 접근으로 상담을 하면 내담자는 단지 어떤 것이 그들에게 일어났을 뿐 자신은 대화에서 소외된 느낌을 받는다(Monk, 1997). 이야기치료는 기술의 적용 그 이상이다. 이는 내담자가 다른 관점으로 자신의 이야기를 볼 수 있도록 격려하는 분..
IV. 기본전제 1. 인간은 처음 시작부터 자신이 속한 문화와 사회의 이데올로기 속에서 어떠한 형태로든 영향을 받으며 자신에 대한 이해를 구축해 가는 존재이다. 개인의 정체성은 사회에 퍼져있는 담론의 영향을 받는다. 또한 의미를 만들거나 정체성을 만드는데 지식, 권력이 관련된다. 문화적 규범과 사회적 지위도 이에 영향을 미친다. 푸코(Foucault, 1980)에 따르면 권력에 따라 어떤 사회적 이야기는 좀 더 정당하다고 여겨지며, 이에 따라 사람들도 좀 더 또는 좀 덜 정당화된다. 2. 사람의 삶에 일어난 어떠한 사건이나 경험들은 이야기로 만들어져 그 안에서 서로 연결되어 그 사람의 삶을 형성한다. 이야기는 사람들의 과거, 현재, 미래의 사람에 대한 연출이며 삶을 인도하는 힘으로써, 이야기의 연결과 연..