마음반창고

IV. 치료기법 1. 과정질문(process question) ▶내담자의 감정을 가라앉히고 정서적 반응에 의해 나타난 불안을 낮추며 사고(이성)를 촉진하는 질문기법으로써, 다양한 과정을 질문하여 내담자가 인식하지 못한 측면을 생각하게 하는 기법 ▶이 질문은 환자의 감정이나 정서보다는 인지에 초점을 두며, 환자가 어떤 방식으로 관계 유형에 관여되어 있는지를 묻는다. 상담사는 내담자가 말하는 사건의 내용에 초점을 두는 것이 아니라 사건을 둘러싼 가족의 순환적 관계과정에 초점을 맞춘다 ▶과정질문의 기능 ① 잠재적인 정서과정을 치료자와 내담자 모두에게 분명하게 드러낸다. ② 질문들은 행동, 특히 증상적인 행동들을 대인관계 맥락에서 이해하게 한다 ③ 치료자가 내담자와 삼각관계에서 벗어나도록 하는 중요한 방법이다 ..

13. 형제순위체계(sibling position) ▶형제 순위에 따라, 출생 전후의 가족에게 발생한 사건이나 상황에 따라 제각기 다른 환경을 경험하게 된다. 형제 순위는 가족역동에 영향을 끼치는 중요 요소로서 가족 투사 과정이나 삼각관계 형성, 세대 간 전수과정 등에 영향을 미치고 다양한 가족역동을 만들어 낸다. ▶형제 순의는 개인의 기능에도 일부 영향을 준다, 맏자녀는 대체로 책임감과 주도적인 역할을 부여받고 자란다, 따라서 관계에서 의사가 존중되고 타인에 대한 책임감을 느끼며 주도적인 역할을 하려는 경향이 있어 지도자의 역할을 하는 것을 볼 수 있다. 반면 막내는 낙천적 성향을 갖거나 의사결정에 있어 주도적이 되기보다는 타인의 결정을 따르는 경향이 더 높다. 예) 막내인 남편과 맏딸인 아내의 만남은..

10. 감정체계(emotional system) ▶감정에 의해서 만들어진 관계형태. 감정적으로 매여있거나 얽힌 상태. 일차 감정 ▶가족 내에서 ‘부모들의 정서기능이 어떻게 작용하는가’가 불안을 증가하는 데 주된 결정요소이다, 부모가 가족의 ‘머리’ ▶정서체계는 개별성(individuality)와 연합성(togetherness)의 상호작용에 의해 지배된다 ▶과대기능하는 사람은 전형적으로 다른 사람의 정서적 안녕감에 책임감을 지는 사람이고 자신들의 기능에서 지각되는 부족한 부분들을 보완하려는 사람이고 반대로 과소기능하는 사람은 과대기능하는 사람이 자신을 쓸모없거나 꺼려하는 것들에 의지하려고 한다 ▶과대기능하는 사람은 그에게 의지하는 사람들에게 힘과 자신감을 얻을 수 있다. 과소기능하는 사람은 자기몰두와 무기..

6. 다세대 전수과정(multi-generational transmission process) ▶다세대를 통해 가족의 정서과정이 전수되는 것. 미분화된 가족정서가 가족투사와 삼각관계 과정을 거쳐 세대 간에 불안이 전달되고 가족의 증상이 반복되는 과정을 뜻한다. ▶자아분화 수준이 낮은 사람이 자신과 비슷한 분화 수준을 가진 사람과 결혼하면 다음 세대인 자녀에게 그들이 미분화된 특징을 투사하게 되어, 자녀의 자아를 더욱 미분화 상태에 놓이게 된다. 이러한 투사과정이 여러 세대를 걸쳐 계속되면, 3세대 또는 그 이상의 세대에 가서 정신분열증이나 정서적 질환이 발생한다. ▶따라서 정신분열증이나 역기능적 문제는 개인의 질병이 아니라, 가족체계에서 누적된 자아의 미분화, 융합의 결과인 셈이다. ▶부모의 낮은 자기분..

4. 핵가족 정서체계(nuclear family emotional system) ▶핵가족 내에서 가족이 정서적으로 기능하는 패턴, 가족들이 정서적으로 강한 결속력과 연결 정도를 나타내는 것을 의미 ▶핵가족은 하나의 정서체계로서 미분화된 가족 자아덩어리를 형성한다. 따라서 가족 내에 긴장과 불안이 발생하면 독특한 반응기제를 나타내게 된다. 핵가족 정서체계는 부부의 분화수준과 밀접한 연관이 있다. 분화 수준이 낮은 부부는 감정적으로 융합된 정도가 심하고 문제의 해결을 상대방에게 의존하는 상호의존성이 높다. 부부간에 뜻대로 되지 않는다고 느끼면 실망, 두려움, 분노와 함께 불안이 높아진다. 부부는 이러한 불안을 대처하는 방법으로 서로 싸우거나 거리를 두거나 삼각관계를 형성하는 역기능적 관계유형을 반복하게 된다..

3. 삼각관계(triangulation) ▶부부(두 사람)의 관계체계에서 발생하는 불안과 긴장을 해소하고 관계의 균형을 유지하기 위한 시도과정에서 스트레스가 발생한다. 삼각관계는 스트레스 해소를 위해 두 사람 간의 상호작용 체계에 다른 가족성원을 끌어들임으로써 불안을 회피하고 갈등을 우회시키는 것, 불안에 대한 역기능적 대처방식 중 하나. ▶가장 불안정한 관계체계로 보았으며 실제로 삼각관계가 불안이나 긴장, 스트레스를 감소시키는 데 일시적인 도움은 줄 수 있지만, 가족의 정서체계를 혼란스럽게 만들어 증상을 더욱 어렵게 악화시키는 것으로 보았다. 그리고 삼각관계 대상인 제3자에게 불안한 감정을 쏟아놓기 때문에 가족의 불안을 제3자에게 전수시켜 버리는 결과를 초래한다. ▶삼각관계는 3인체계의 역동적인 균형을..

I. 주요 개념 1. 자아덩어리(ego mass) ▶한 개인이 가족으로부터 분화되지 않은 자아의 상태. ▶감정에 의해서 발생하는 감정체계, 인간과 동물에게 모두 존재하며 감정적으로 얽혀있거나 매여있는 관계 ▶생존을 위해 만들어 낸 정서적 관계 **감정은 살아있는 생명체를 움직이는 가장 기본적인 힘 2. 자아분화(self-differentiation) ▶정의: -개인이 원가족의 정서적 융합에서 벗어나 자기만의 방식으로 자율적으로 기능하게 되는 과정 -정신내적으로 감정반사적이 되지 않고 사고와 감정을 분리할 수 있는 능력 -주어진 상황에서 개인이 얼마나 목표지향적 활동을 할 수 있는가를 척도로 나타낸 개념, 특히 불안이 유발되는 상황에서 감정반사행동을 하지 않고 지적반응을 할 수 있는 정도 -대인관계적으로는..

" 인간가족은 하나의 정서적 단위이다. 가족의 정서적 장의 실재는 모든 가족 안에서 일어나는 정서적으로 움직이는 관계 과정의 산물이다. " ▶Murray Bowen의 가족체계이론. ▶발달배경: 보웬은 테네시의 농촌에서 결속력이 강한 대가족의 장남으로 태어났다. 의과대학을 졸업하고 인턴을 한 뒤 군복무를 하는 동안 정신병리적 현상을 많이 목격하였다. 그들을 보면서 미리 대처하지 못한 안타까움을 느낀 것을 계기로 정신의학으로 진로를 잡게 되었다. 정신과 의사로서 여러 해 동안 정신분석을 공부하다가 메닝거 클리닉에서 소아 정신분열증 환자의 치료를 위해 환자와 그의 어머니 또는 그의 부모를 1~2개월간 공동으로 생활하게 함으로써 정신분열증 환자가 어머니와 정서적으로 밀착된 특수한 관계(모자공생)를 맺고 있음을 ..