마음반창고

배우자의 비난 속에 숨겨진 정보의 일반적인 원칙 원칙 1 : 당신에 대한 배우자의 비난 중 대부분은 실질적으로 근거가 있다 - 부부가 위와 같은 주고받기를 통해서 무엇을 더 배울 수 있을까? 만약 아내가 열린 마음을 가지고 있다면 그녀는 자신의 어린 시절 상처에 관한 가치 있는 정보를 얻게 될 것이다. - 첫째로 종이 위에 배우자에 관한 비난을 쓴다: - “당신은 언제나 계획성이 없어요!” 그러고 나서 다음의 질문에 답을 해 본다: - 배우자가 이렇게 행동할 때 나는 어떻게 느끼는가? - 배우자가 이렇게 행동할 때 나는 무슨 생각을 하는가? - 이런 생각과 감정 밑에 있는 더 깊은 감정은 무엇인가 - 내가 어렸을 때 이런 생각과 감정을 가져본 적이 있는가 - 이렇게 간단한 분석과정을 통해서 배우자의 행동..

이마고 부부치료 (Imago couple therapy) - 이마고(IMAGO)란 라틴어로 이미지(Image)란 뜻. - 이마고는 어린 시절에 가장 강력하게 영향을 끼친 사람들(주양육자)의 긍정적 특성과 부정적 특성을 복합적으로 가진 무의식적 내면에 형성된 이미지이다 - 이마고는 어린 시절에 형성되고 우리가 누구에게 끌리느냐에 영향을 준다. - 이마고 부부관계치료는 부부관계, 더 나아가 가족, 자녀관계, 인간관계의 치료를 위해서 하빌 헨드릭스 박사(Harville Hendrix, Ph.D)와 헬렌 헌트 박사(Helen L. Hunt, Ph.D) 부부가 1980년대에 개발한 관계치료로서 탁월한 임상효과를 인정받아 전 세계적으로 크게 각광받고 있는 부부관계치료 프로그램이다 # key words: 관계, 분화..