마음반창고

*집단상담 활동 가. 개관 몇 개 옵션으로 주어지는 활동 중에 한가지를 골라서 과제로 해야 한다. 한 회기가 마치고 나서 다음 회기 동안에 주어지는 과제로서 자신이 두려워하거나 하기 힘든 활동에 대해 도전해보는 것으로 집단 내에서 배운 전략을 생활에 적용해 보는 것이다. 나. 준비사항 ·집단운영: 소집단, 중집단 ·소요시간: 60분 ·장소: 실내 ·준비물: 활동지, 필기구 다. 진행 ·자신이 힘들어 하는 한가지를 선택한다. *다음 주에 내가 해야 할 일 선택 선택사항 - 즐거운 일 찾아 하기 : 매일 즐거운 것을 하는 데 시간을 할애하기 - 합리적 정서적 심상 : 어려운 사건을 생생하게 상상해 보고 그것에 대해 합리적으로 생각하는 연습을 하기 -부끄러운 행동에 도전해 보기 : 부끄..