마음반창고

IV. 주요개념 1. 자아존중감 및 자기가치감 ① 자기 자신에게 가지는 애착, 사랑, 신뢰, 존중, 인간의 기본 욕구 ② 자아존중감이란 자신이 갖고 있는 특질들에 대한 자기평가를 통해 갖게 되는 하나의 신념③ 에너지 자원으로서 자신에 대해 신뢰하고 사랑할 때 강한 에너지가 만들어지며 그 결과 주어진 상황에 현실적이고 유연하게 대처할 수 있게 된다. ④ 인간이 자기 자신을 사랑하고 감사를 느낄 때 에너지가 만들어지며, 에너지가 조화롭고 긍정적으로 사용될 때 강하고 유용한 것이 되어, 현재 주어진 상황을 더욱 창조적이고 현실적이며 잘 극복할 수 있게 된다. ⑤ 기본 욕구로서의 자아존중감 : 자아존중을 생존의 차원에서 자기자신, 다른 사람, 상황을 중요한 3대 요소로 보았다. ⑥ 자아존중감의 학습 및 재형성 ..